In mijn praktijk hoor ik vaak de vraag: “Ik wil … loslaten, maar hoe doe ik dat? Het lukt me niet.” Wat laat je los en wat pak je vast? LoslatenOm te beginnen: wát wil je eigenlijk loslaten? Niet je plezier, niet je belangrijkste waarden, niet je levensdoel, niet dat wat je blij maakt. Want … Lees meer
Mentale veerkracht of de chimpansee in ons aan het roer? Deze vraag kwam ik vorige week tegen bij een interessante workshop van Elke Geraerts op de jaarlijkse studiedag van de VESB (de Belgische vereniging van stress- en burn-out coaches waar ik lid van ben). Haar stellingname is dat mentale veerkracht ontstaat als wij minder toegeven … Lees meer
Contact Als consultant in Silicon Valley was het nooit genoeg: heel veel uren werken, bellen en mailen tot in de kleine uurtjes en weinig concreet bewijs van het succes van zijn inspanningen. In 2008 liep hij er op stuk en gooide noodgedwongen het roer om. Pas toen hij de teugels liet vieren en zijn werktijd … Lees meer